5 порад, як пережити спеку в місті

5 порад, як пережити спеку в місті

Останні вихідні видались для Києва аномально спекотними, тому лікарі надали кілька порад, як захистити себе в таку погоду, повідомляють “Вісті“.

Медики просять жителів столиці проявляти особливу обережність, оскільки на вихідних стовпчики термометрів піднімуться до +35 за Цельсієм.

Лікарі швидкої допомоги повідомили “Вістям”, що в спекотні дні викликів стало значно більше.

“Незважаючи на те що багато хто на вихідні поїхав з міста, кількість викликів все одно збільшилась. Викликали додому, на пляжі, на вулицю зі скаргами на нудоту і слабкість через перегрів, а також на ГРЗ і запалення. Це можна пояснити: в спеку падає імунітет, ковток крижаного напою – і хворий”, – повідомив лікар швидкої.

Також спостерігались і смертельні випадки, під час проведення фестивалі йоги на ВДНГ після проведення сеансу помер масажист Андрій Линда. Швидка, що прибула за викликом, не змогла врятувати чоловіка.

Спостерігаються також випадки теплових ударів.

“Звертаються зі скаргами на теплові удари. Багато хто не розуміє, що блювота або запаморочення – симптоми перегріву. Лише в процесі розмови згадують, що довго були на сонці. Більше дзвінків зараз від сердечників і гіпертоніків, вони реагують на перепади погоди”, – повідомив начальник інформаційно-консультаційного центру швидкої Олександр Комашко.

Вікторія Форосенко, терапевт-кардіолог, надала кілька порад, як не “зваритися” при температурі +35.

“1. Якщо по роботі ви багато часу перебуваєте на сонці, то крім головного убору надягайте одяг з натуральної тканини вільного крою. Вона не порушує кровообігу і терморегуляції організму.

2. На обід м’ясо замініть кисло-молочкою. Білок в кефірі, сирі або йогурті не підвищує температуру тіла, як перетравлювання м’яса.

3. Оббризкуйте шкіру водою з маслом м’яти: 10 крапель на склянку холодної води. Це додасть шкірі відчуття прохолоди.

4. Протягом дня влаштовуйте рукам контрастний душ – це допоможе судинам пристосуватися до перепадів температур в приміщенні і за вікном і зменшить їх наслідки – запаморочення і млявість.

5. Пийте прохолодні квас і натуральний лимонад. Вони відновлять баланс втрачених з потім мінералів”, – радить лікар.

У столиці України намалювали новий мурал, який називається “Батьківщина-Мати”

Автором картини на будинку став австралійський художник Reka One, який оприлюднив фото готового муралу на своїй сторінці у Facebook. Побачити вживу прикрашену будівлю можна за адресою проспект Бажана 9.

Столичні рятувальники дали поради, як безпечно відпочити на воді

Про це повідомляє Depo.Київ з посиланням на прес-службу ДСНС у Києві.

Зокрема, ось пункти, які забезпечать безпеку на воді:

• Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;

• Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду;

• Після прийняття їжі купатися можна не раніше, ніж через 1,5-2 години;

• Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури, повітря та води;

• У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин;

• Після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні;

• Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів;

• Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища;

• Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

Категорично забороняється:

• Купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей;

• Запливати та залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени;

• Стрибати у воду з човнів, катерів, споруджень, не призначених для цього;

• Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів;

• Використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, камери від автомобільних шин, та інше знаряддя, не передбачене для плавання;

• Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які відведені для купання;

• Підпливати близько до плавзасобів, які йдуть неподалік від місць купання;

• Купання дітей без супроводу дорослих.

 

Найрозумніші тварини планети

Останнім часом науковці серйозно взялися досліджувати розумові здібності тварин – і були вражені тим, на що здатен їхній мозок. Навіть склали певний рейтинг, кого з них можна вважати найрозумнішими.

10 місце – щурі

Їхній колективний розум допомагає уникнути небезпеки кожній особині. Наприклад, якщо про отруту в приманці знає хоч один щур колонії, решта до приманки не підійдуть.

9 місце – восьминоги

Вони розрізняють візерунки та форми предметів, вміють відгадувати загадки. А ще їх можна загіпнотизувати.

8 місце – голуби

Символи миру мають здатність розрізняти до тисячі різних зображень, а також своє відображення в дзеркалі.

7 місце – білки

Хоч мозок у цих тварин і невеличкий – як горошина, та завдяки йому вони мають чудову пам’ять. Так, наприклад, доки білка не знайде 3 000 горішків, вона не впадає у зимову сплячку. А опісля може знайти їх майже усі.

6 місце – свині

Інтелектуальні здібності свині дорівнюють знанням трирічної дитини. А навчатися різним трюкам можуть не згірш, аніж наші вірні друзі – собаки.

5 місце – ворони

Ці птахи розрізняють кольори світлофорів та мають чудову пам’ять. А ще ворони дуже практичні – кладуть горіхи під колеса авто, аби потім легко добути смачну серцевину.

4 місце – слони

Їхній 5-кілограмовий мозок дозволяє розрізняти мелодії, які складаються із трьох нот. А ще вони показують свої емоції помахом голови. Ці великі тварини дуже прив’язані до членів своєї сім’ї, і втрату когось із них переживають досить довго.

3 місце – орангутанги

Ці руді людиноподібні примати роками піклуються про своїх дітей. Дорослі особини вміють розрізняти на колір та смак до 200 видів різноманітних рослин.

2 місце – дельфіни

Ці ссавці вміють розрізняти голоси та повторювати звуки і навіть деякі слова, які вимовляють люди. Вони також легко запам’ятовують і повторюють побачені трюки.

1 місце – шимпанзе

Ці примати мало в чому поступаються людям, а їхні діти є набагато кмітливішими за людську малечу. Шимпанзе виготовляють  примітивні засоби праці, ретельно підбирають собі оточення і навіть мають свою мову.

Що потрібно знати, перш аніж завести собаку

Про те, які собаки добрі, вірні і веселі, написано і розказано чимало. І якщо ви вирішили, що у вашому домі бракує саме такого милого створіння, майже на увазі, що в собаки є власний характер, і що тварина потребує часу, уваги й коштів на своє утримання. Сьогодні ми поговоримо про те, що потрібно знати, перш аніж ви вирішите завести собаку.

Прогулянки з собакою

Дорослого собаку потрібно вигулювати двічі на день. Однак, поки тварина привчиться до певних годин, на вас чекають “маленькі несподіванки” по всьому дому. Аналогічна історія повториться зі старим псом – їх варто вигулювати мінімум тричі на день.

Хвороби собак

Щось не те з’їв, або те, але забагато, вкусив кліщ, наївся незрозумілої трави – в цьому плані собаки як діти – за ними треба наглядати. Особливо в нашій країні, де люблять залишити отруєні харчі для безпритульних тварин. Домашні собаки зазвичай не мають такого інстинкту самозбереження – тож можуть з’їсти щось смачненьке і поза домом. Тому убезпечте вас обох – не знімайте намордник, якщо спускаєте тварину на вулиці. Також відвідуйте ветеринара в ті дати, коли він призначає щеплення, або коли бачите, що тварина млява. Він же допоможе із проблемою довгих кігтів. Щоб вони не вросли, їх потрібно регулярно підрізати.

Увага до улюбленця

Собаці байдуже, що у вас був важкий день, чи ви просто хочете побути на самоті. Він чемно чекає вас цілий день, доки ви на роботі, тому приділіть улюбленцю час не лише тоді, коли вигулюєте. Насправді це дуже легко! Дивитеся телевізор – погладьте собаку, яка лежить на килимку біля вас. І вам нескладно, і їй приємно.

Харчування собаки

Собака – не домашня худоба, яка їсть все підряд. Тож класти їй у тарілку всі недоїдки зі столу – не варіант. Отримаєте проблеми із кишечником і багато неприємних хвилин, коли прибиратимете результати. Однак і годувати лише сухим кормом не можна. Балансуйте це все! І не забувайте, що в тварини завжди має бути свіжа вода! А коли йдете з дому, не зачиняйте кухню! У собаки має бути доступ до води.

Необхідні речі

Собаці потрібні намордник (якщо собака в холці вища за 40 см), повідок (це обов’язкова умова навіть для малесеньких собачок), щітка або гребінець, когтерізка (якщо ризикнете самі обрізати кігті), миски (окрема для води і ще одна для корму), килимок, на якому спатиме собака, та іграшки.

Дресирування

Не секрет, що собаки мають різне призначення. Є бійцівські, є мисливські, є службові. Однак навіть якщо ви виберете декоративну левретку, її також потрібно навчити елементарних команд “сидіти!”, “фу!” і т.д. Якщо обираєте великого пса, то готуйтесь, що на дресирування собакудоведеться водити спершу до професіоналів, а тоді постійно підтримувати рівень знань самотужки.