Дії, що допоможуть при обмороженні

Дії, що допоможуть при обмороженні

Синоптики з українського гідрометеорологічного інституту запевняють, що різке похолодання буде відчутним в кінці січня і триматиметься до початку лютого. Зниження температури коливатиметься в межах  -15…-20 градусів.

По-перше, відігрійте уражену ділянку тіла. Робіть це поступово, повільно, щоб не спровокувати ускладнень. Якщо маєте можливість – одразу перейдіть в тепле приміщення. Проте не хапайтеся за батарею й не занурюйте ноги в таз з окропом, якщо не хочете, окрім обмороження, отримати опіки. Знайте: позбавлена чутливості шкіра не сприймає і не передає мозку сигналів про зовнішні подразники, так що розпізнати небезпечну температуру ви будете не в змозі. Краще випийте гарячого чаю – це не тільки допоможе Вам зігрітися, але й корисно.

Незайве прийняти знеболююче: коли чутливість обмороженої ділянки відновиться, Вас чекають «яскраві і незабутні відчуття», без яким цілком можна обійтися, якщо випити дві таблетки «Но-шпи». Рекомендують також аспірин (не більше однієї таблетки) – це для нормалізації порушеного кровообігу.

А от від алкоголю краще утриматися. Розтирання горілкою не що інше, як легенда. Це ж стосується жиру, олії, ефірних масел тощо.

Наступний  головний крок – викликати швидку медичну допомогу, оскільки самостійно оцінити ступінь ураження і спрогнозувати наслідки переохолодження Ви  навряд чи зумієте. Краще довірте своє здоров’я професіоналам. Доки не приїхали лікарі, основне Ваше завдання – перебувати в теплі й не допустити того, щоб стан погіршився.

Які продукти врятують від застуди?

Незважаючи на велику кількість імуностимулюючих препаратів і лікарських засобів, які сьогодні доступні практично кожній родині, терапевти закликають батьків утримуватися від їх споживання і зберегти здоров’я за допомогою продуктів харчування. Сьогодні названі продукти, які не тільки зміцнять імунітет перед настанням зими, а й поліпшать здоров’я, якщо застуда все ж здолала.

Мед

Про корисні властивості меду знає кожен і німецькі медики вирішили підтвердити цей факт, заявивши, що вживати бджолиний мед в 11 разів корисніше, ніж лікуватися. При високій температурі і кашлі рекомендується вживати гарячий чай або молоко з додаванням 1 столової меду. Також лікувальні властивості меду посилюються, якщо поєднувати його з соком лимона, алое і малиною.

Цитрусові

Цитрусові фрукти є лідером за вмістом вітаміну С, який посилює імунітет організму і зменшує шанси захворіти в холодну пору. Рекомендується щодня вживати апельсиновий сік, який сприятливо вплине на організм під час запальних процесів і знижує високу температуру тіла. Теж саме стосується лимонів, що володіють сильним антисептичним і протизапальним ефектом.

Лікарі відзначили, що споживати цитрусові слід вкрай обережно, так як їх зловживання загрожує виведенням кальцію з організму. Також заборонені цитруси людям, страждаючим від алергії, виразки шлунка, гастриту і мають підвищену кислотність.

Часник

Не дарма бабусі постійно твердять, що часник — кращий засіб для боротьби із застудою. Медики підтримують дану думку, так як в часнику міститься природний антибіотик — аллицин, які надає сильну бактерицидну дію. З часнику можна робити інгаляції і закопувати ніс. Для цього слід натерти два зубчики на дрібній тертці і розвести з малою кількістю окропу, а після дати розчину настоятися протягом 40 хвилин. Закапувати слід не менше 4 разів на день по три краплі в ніздрю.

Вівсянка

До складу вівсяної крупи входять антиоксиданти, здатні в рази збільшити опірність організму вірусам. Також каша містить натуральну клітковину, яка очищає кишечник від шкідливих речовин, що з’явилися внаслідок перетравлення нездорової їжі. З вівсянки можна приготувати кульки з додаванням кориці, мускатного горіха і родзинок.

Ягоди

Малина, журавлина, брусниця, бузина та смородина утворюють в крові антитіла, які борються з вірусами та інфекціями. В ягодах також міститься велика кількість вітаміну С і вони статут відмінним засіб для боротьби з високою температурою. При застуді і сухому кашлі можна зробити чай з ягід з медом. Для зміцнення імунітету вживання ягід повинно стати регулярним і обов’язковим.

Картопля

Улюблений всіма картопля містить пігмент бета-каторін, який підтримує імунну систему людини. Сік зі свіжого картоплі має протизапальний і загальнозміцнюючий ефект. Його необхідно наставити протягом години, а після з’єднати з журавлинним соком і вживати по половині склянки тричі на день. Заборонений картопляний сік людям, страждаючим від діабету і ожиріння.

Буряк

Буряковий сік містить вітаміни С, Р, В1, В2, РР, калій, залізо і марганець. Буряк сприяє одужанню і боротьбі з інфекційними захворюваннями. Для того, щоб буряковий сік надавав більший ефект на імунітет, його можна змішати з медом і за 20 хвилин до їди пити по 1 столовій ложці тричі на день. При нежиті також рекомендує закопувати ніс буряковим соком по 2-3 краплі.

Музей Івана Гончара запрошує на Щедрий вечір

---

Новорічні прикмети: б’ють куранти – тримайте в руці монетку

Новий рік – це не тільки улюблене свято дітвори. У чарівну новорічну ніч закладається фундамент майбутнього року. Напередодні Нового року навіть не забобонні люди все одно мимоволі замислюються, як же зустріти Новий рік так, щоб жити весь наступний рік в любові і достатку.

• Білі маги радять вранці 1 січня вмитися… грошима. Краще, щоб це були великі купюри. Після такої процедури можна вмитися звичним способом.

• Коли б’ють куранти, тримаєте в кишені, а ще краще в руці монетку.

• Напередодні Нового року надішліть на совою адресу конверт з купюрами (номінал ролі не грає), в конверт можна вкласти побажання собі та своїй родині. Намагайтеся відправляти так, щоб отримати «лист щастя» вже в новому році. Побажання тримайте на видному місці, купюру носіть в гаманці – на удачу.
• Хочете, щоб у новому році сім’я жила в достатку – сервіруючи новорічний стіл, непомітно покладіть під тарілку кожному по монеті.

• Якщо з якихось причин у Новорічну ніч ви плануєте просто лягти спати, то не забудьте перед цим загадати бажання. Якщо до бою курантів ви заснете, — воно неодмінно збудеться!

• Перед святом підготуйте кілька маленьких папірців і напишіть на них свої бажання. Наприклад: «виходжу заміж», «купую машину», «лечу на Місяць» і т. д. Покладіть їх під подушку, і першого числа, відразу після того, як прокинетеся, витягніть будь-яку. Саме воно й здійсниться в новому році..

• Самотні люди повинні прикрасити свою ялинку червоними кульками, серцями і розписаними яйцями – символами щасливого кохання і міцної родини.

• О 12 годині новорічної ночі нашепотіть на свій напій або страву те, про що мріється (кажіть, що притягуєте до себе). Обов’язково випийте (з’їжте) все без залишку. Проста магія вразить вас своїми результатами. Ті ж сенс і силу мають вимовлені слова під час тосту, саме тому є традиція «пити до дна».

• Проводіть Старий рік! Перед настанням першого січня, згадайте всі найкращі події року, що минає, і щиро подякуйте Всесвіт за все погане і хороше. Він обов’язково почує і у відповідь наповнить щастям ваше життя.

Зелені яблука корисніше за жовті чи червоні

Найвідоміші сорти зелених яблук – “Семеренка” і “Грані Сміт”. Саме в них міститься мінімальна кількість цукру, саме за це їх цінують люди, що дотримуються дієтичного харчування і прагнуть схуднути. За вмістом вітаміну С або аскорбінової кислоти зелені яблука істотно обходять своїх червоних і жовтих побратимів.

Зелені яблука здатні вилікувати навіть самий застарілий і хронічний гастрит, для цього слід очистити фрукт від шкірки і натерти на крупній тертці. Потім свіжоприготовану яблучну кашку з’їжте вранці натщесерце, утримайтеся від прийому їжі протягом п’яти годин. Продовжіть так до самого лікування. У яблуках містяться вітаміни групи В, С, Е, Р, калій, каротин, біотин, марганець, залізо, цукру, пектини і органічні кислоти. Крім того до складу плодів входить безліч мікроелементів: фосфор, калій, натрій, магній, алюміній, сірка, ванадій, бор, йод, нікель, молібден, хром, фтор і цинк.

У яблуках міститься хлорогенова кислота, яка сприяє виведенню щавлевої кислоти з організму і нормалізації діяльності печінки. Дані фрукти сприяють нормалізації діяльності травної системи і шлунково-кишкового тракту, тому з успіхом застосовуються для підвищення апетиту і попередження запорів.

Завдяки пектинам і відповідним волокнам, які містяться у великій кількості в шкірці, яблука знижують в крові рівень холестерину. Нерозчинені молекули прикріплюються до часток холестерину і тим самим сприяють його виведенню, зменшуючи ризик закупорок судин і виникнення серцевих нападів. У шкірці міститься велика кількість антиоксиданту кверцетину, який спільно з вітаміном С заважає радикалам чинити негативний вплив на людський організм.

Рекомендується вживати в їжу зелені яблука людям при недокрів’ї, авітамінозі і зниженому рівні гемоглобіну. Плоди вживаються при подагрі та хронічному ревматизмі, перешкоджають утворенню сечової кислоти. Цей чудовий фрукт підвищує стійкість організму до радіаційного впливу і має загальнозміцнювальну дію. Зелені яблука – відмінний дієтичний засіб при порушеному обміні речовин і ожирінні.