Спеціаліст назвав дієві народні засоби, які допоможуть позбутись нежитю

standard

Спеціаліст назвав дієві народні засоби, які допоможуть позбутись нежитю

Не секрет, що ліки проти застуди в аптеках нині недешеві. Навіть звичайні краплі. Але часто-густо й ефект від них — невеликий. Ба навiть бiльше: протилежний сподіваному. Лікарі й не приховують, що модні краплі та спреї можуть спричинити медикаментозний нежить, який важче вилікувати, ніж звичайний.

Крім того, більшість препаратів проти нежитю звужує судини, тому з ними дуже обережними мають бути люди з нестабiльним тиском (а хто поміж старших людей цієї проблеми не має?), а також діти. А може, є заміна аптечним краплям?

— Звісно ж, є, — сказав лiкар-апiтерапевт Олексiй Пащенко. — Люди, якщо тільки не мають алергiї до продуктів бджільництва, можуть смiливо використовувати медовi краплi. Зробити їх просто: одну частину меду (краще липового) розчинити в однiй
частинi провареної води кімнатної температури.

Мед убиває бактерії та сповільнює розвиток вірусів, стимулює імунітет, сприяє виведенню токсинiв з органiзму. За лiкувальними властивостями аналогiв медовi у природi небагато.

Можна просто вставляти у нiздрi тампони, проссякнутi медовим розчином. Наприклад, за пiвгодини перед сном. Це звільнить носові пазухи і сприятиме доброму вiдпочинку вночi. Тільки перед тим, як заснути, неодмінно витягніть тампони з носа!

Ще кращий варіант — замінити воду розчином бурякового, цибулевого соку (1:1). Тоді у мікробів буде ще менше шансів розвиватися на слизовій носа.

Але насамперед слiд узяти за правило промивати нiс.

Як це робити правильно?

— Розчиняємо морську сiль (є в кожнiй аптецi) у пропорцiї  чайна ложка на склянку кип’яченої води i такою “морською водою” промиваємо нiздрi щоразу перед тим, як їх закапати. Цей спосіб помічний i тим, кому нежить надокучає вже не перший день, і здоровим людям. Сольовий розчин пiдвищує рН (водневий показник) середовища слизівки, вона стає некомфортною для вiрусiв, до того ж промивання добре очищає нiс, знiмає запалення.

– А чи є краплi для профiлактики нежитю?

— Краще для цього використовувати мазь із 10 грамiв прополiсу та  100 грамiв масла (або рафiнованої олiї). Складники змiшуємо, 10 — 15 хвилин грiємо на водянiй банi, ретельно перемiшуючи. Потiм фiльтруємо крiзь марлю та ставимо до холодильника. Дуже швидко сумiш загусне і стане, як звична мазь.

Чому саме прополіс?

— Він має антимiкробну, антивiрусну, антигрибкову, протизапальну дiю. Власне кажучи, це універсальна зброя проти всякої інфекції. Прополiсова мазь добре загоює слизову носа, якщо вона вже уражена. А якщо користуєтеся громадським
транспортом, у період застуд перед виходом надвір злегка змащуйте носовi ходи прополісовою маззю.

http://dobryjlikar.com/article/201712/5867-specialist-nazvav-diyevi-narodni-zasoby-dopomozhut

standard

Українські плавці здобули «золото» та «срібло» на чемпіонаті Європи

На чемпіонаті Європи з плавання, що проходить у Копенгагені, спортсмени з України зайняли призові місця — вибороли золоту та срібну медалі

Українець Михайло Романчук переміг на чемпіонаті Європи з плавання. Про це 15 грудня повідомляє УНІАН.

Романчук став чемпіоном Європи, коли переміг на дистанції 1500 м вільним стилем. Цю дистанцію спортсмен з України подолав за 14 хв 14,59 сек. На 8,34 сек. від Романчука відстав італієць Грегоріо Палтіньєрі, який став другим. Бронзову медаль виборов представник Норвегії Хенрік Крістіансен.

Срібну медаль чемпіонату Європи здобула українка Дарина Зевіна, яка брала участь у фінальному запливі на 200 м на спині.

Спортсменка подолала цю відстань за 2 хв 02,27 сек. Зевіна відстала на 0,68 сек. від Катінки Хоссу з Угорщини. Третє місце зайняла Маргарита Панзіера з Італії.

Нагадаємо, жіноча збірна України з біатлону посіла друге місце на другому етапі Кубка світу.

Успіх українській збірній принесли олімпійські чемпіонки Віта Семеренко, Юлія Джима, Валя Семеренко та Олена Підгрушна. Спортсменки подолали дистанцію без штрафних кіл, використавши п’ять додаткових патронів.

Джерело: http://ua.racurs.ua/news-98505-ukrayinski-plavci-zdobuly-zoloto-ta-sriblo-na-chempionati-ievropy

standard

Як навчити дитину бути щасливою: 5 золотих правил

Щодня і щогодини, кожним словом і вчинком батьки впливають на майбутнє своїх дітей. Всі ми хочемо для них найкращого, і дуже намагаємося їм це “краще” забезпечити, часом роблячи вибір за них.

Іграшки та розваги, навчання та гуртки, турбота, спілкування, прогулянки … Все це топ-лист сучасного відповідального батька. Чи достатньо цього для того, щоб в майбутньому наша дитина зміг стати щасливим? Дайте відповідь на просте запитання: а що для вас значить краще? Що приносить найбільше задоволення і робить життя щасливим?

До семи років у дитини відбувається програмування на підсвідому область головного мозку. У цьому віці процес схожий на фотографування на плівку: всі спогади про те, як вели себе мама і тато в тій чи іншій життєвій ситуації, кадрами вкарбовуються в дитячому мозку. У дорослому віці згадати цю інформацію найчастіше неможливо, але в схожій ситуації ця модель спрацьовує, і людина починає вести себе так само, як вели себе його батьки. Це автоматична модель поведінки, і виправити її буває дуже складно.

Наприклад, модель сім’ї “батько головний”.У цій родині батько – лідер, здобувач, глава. Якщо він несе на собі відповідальність за сім’ю і його домінування розумно, то швидше за все діти повторять батьківську модель: син стане відповідальним главою сім’ї, а дочка вибере в супутники життя сильного чоловіка. Якщо ж домінування батька в сім’ї “зашкалює”, він деспотичний, грубий та егоїстичний, то найімовірніше реалізується варіант заперечення і дитина візьме з собою у спадок установку “моя сім’я буде іншою”.

У моделі сім’ї “мати головна”,навпаки, рішення приймає мати, забезпечує сім’ю і несе на собі основну відповідальність. Батько в такій сім’ї часто виконує роль веденого, і мати не приховує свого зневажливого і довлеющего ставлення до нього. Гендерні ролі переплутані, і ймовірність того, що дочка вибере сильного і відповідального супутника життя, невелика. Так само, як і те, що син у цій родині виросте самостійним і самодостатнім чоловіком, здатним брати на себе відповідальність.
Якщо ж в такій сім’ї мати розуміє небезпечні для майбутнього дітей наслідки свого “публічного” домінування, вона не стане принижувати роль батька в сім’ї, що допоможе сформувати правильні установки у зростаючих дітей.

Модель сім’ї “батьки-трудоголіки”дуже поширена в сучасному світі. Вона небезпечна тим, що відбувається зміщення життєвих цінностей і пріоритетів: діти засвоюють правило, що головне в житті – робота, другорядне – сім’я. Ця модель передбачає дистанційованість батьків від дітей, адже тата-трудоголіка часто бачать, як ростуть їхні діти, на фотографіях. Мамі потрібна величезна мудрість, щоб сформувати в дітях установку, що тато це робить заради сім’ї. Змінити ситуацію в корені може тільки досвід спілкування батька з дитиною. Зростаючий малюк одночасно засвоює дві моделі поведінки – материнську і батьківську. Ці моделі різні, але в головних речах вони обов’язково повинні збігатися.

5 правил у спадок на щастя

Правило перше:ніколи не з’ясовуйте відносини при дитині. Розбіжності будь-якого роду між мамою і татом повинні залишатися «за закритими дверима». У цьому – запорука фундаментальної основи сім’ї як єдиного монолітного і непорушного партнерського союзу. Крім цього, ви отримаєте прекрасний батьківський бонус: у дитини не буде можливості маніпулювати відносинами між батьками, коли один забороняє, а другий дозволяє – адже в його свідомості думки батьків збігаються.

Правило друге:показуйте дитині добре ставлення, прихильність і любов до свого чоловіка (дружини). Чи знаєте ви, що у більшості дітей середнього шкільного віку найбільший страх пов’язаний з тим, що батьки можуть розлучитися? У ваших силах виключити цю тривогу з життя дітей і сформувати у них позитивне ставлення до висловом приємних емоцій і почуттів до близьких. Це забарвлює любов’ю, добром, турботою, ласкою, теплом, що закладалася в підсвідомість дитини модель його майбутньої сім’ї.

Правило третє:ніколи не зривайте свої негативні емоції на рідних. Як би ви не були роздратовані або засмучені, що не вихлюпують це в родині. Замість цього приділіть увагу до своїх потреб і розвійтеся – сходіть в кіно, на прогулянку, в лазню або “ізбейте” боксерську грушу. Ви ж не хочете, щоб ваша дитина з своєю прекрасною майбутньої сім’ї кричав на свою другу половину і дітей або вибрав собі в супутники неврівноваженої людини?

Правило четверте:обов’язково заохочуйте спілкування ваших дітей з бабусями і дідусями. Якщо немає можливості спілкування з рідними бабусями і дідусями, обов’язково знайдіть в вашому доступному оточенні мудрої людини старшого віку, який з’єднає ланцюг поколінь.

Правило п’яте:продовжуйте сімейні традиції і створюйте свої. Саме сімейні традиції малюють оригінальний портрет сім’ї і приносять у дім щастя. Згадайте ті добрі традиції, які були в сім’ях ваших предків. Розкажіть про них дітям. Візьміть в вашу сім’ю ті з них, які для вас дорогі. Придумайте нові і разом їх дотримуйтесь. Наприклад, обов’язково випікайте вишневий пиріг на Різдво і збиратися всією сім’єю в цей день за чаєм. Незважаючи ні на що, де б ви не знаходилися, завжди в цей день збиратися за одним столом. Або щороку поповнювати сімейний альбом новими фотографіями і обов’язково його переглядати всім разом.

Джерело: https://ukr.media/medicine/335754/

standard

6 найздоровіших алкогольних напоїв на світі

Мається на увазі, що розпивання алкоголю – факт, не дуже добре впливає на здоров’я, передає Ukr.Media.

Але це все людська схильність до крайнощів і нездатність розділити зловживання і насолоду спиртними напоями. Насправді, серед видів алкоголю, як і серед продуктів, є фаворити та аутсайдери за кількістю користі, яку вони можуть нанести нашому організму. Основний секрет тут у тому, щоб кількістю випитого не перекривати користь від його якості. І якщо вже націлилися отримувати вітаміни навіть під час відпочинку в барі, варто знати, на яких напоях потрібно зупинити свій вибір перш за все.

— Текіла —

Як не дивно, цей міцний алкоголь – лідер за кількістю корисних речовин і переваг для здоров’я з усіх видів спиртних напоїв. До того ж у ній менше калорій, ніж, наприклад, в горілці, що може стати плюсом для тих, хто про це хвилюється. Але головний секрет в тому, що текіла проводиться з агави, в якій містяться цукри, не підвищують рівень глюкози в крові. Це означає, що ви не будете відчувати різких нападів голоду по мірі розпиття і збільшувати рівень холестерину.

— Червоне вино —

Репутація червоного вина не дуже постраждала від нападів супротивників алкоголю. Цей напій завжди називають в числі перших, якщо йдеться про користь для організму. Однак воно трохи програє в текілі рівні «поганого» цукру, хоча має масу інших переваг. Наприклад, активні сполуки в червоному вині (поліфеноли, ресвератрол і кверцетин) покращують стан серцево-судинної системи. Крім того, дослідження, проведені в Університеті Массачусетса, показали, що червоне вино допомагає уповільнити процес потрапляння глюкози в кров, і це не дозволяє інсуліну різко підвищуватися і провокувати небажані наслідки, пов’язані з розвитком діабету.

— Ром —

Ром – не надто популярний напій серед студентів і працівників розумової праці, і абсолютно даремно. Цей напій, як було доведено в результаті декількох досліджень, підвищує когнітивні здібності людини. Крім цього, ром здатний привести в порядок нервову систему і зменшити занепокоєння в моменті. Це не означає, що потрібно пити його як заспокійливе, але варто враховувати, якщо в стані хвилювання ви шукайте, чого б випити.

— Віскі —

Одна порція віскі містить стільки ж антиоксидантів, скільки келих хорошого червоного вина. Тому їм запросто можна лікуватися від застуди або проводити профілактику подібного роду захворювань. Напій також містить эллагиновую кислоту. Ця речовина допомагає знищувати мутовані клітини в організмі, тобто боротися з розвитком раку.

— Розу —

Ця різновид вина увібрала в себе всі найкращі якості в плані профілактики захворювань і від червоного і білого. Поліфеноли, які удосталь містяться в цьому напої, запобігають атеросклерозу. А, як відомо, саме ця проблема є основною причиною всіх серцево-судинних захворювань.

— Шампанське —

Якщо ви останнім часом скаржитеся на якість вашої пам’яті, на допомогу може прийти шампанське. Воно значно піднімає тонус нейронів, що відповідають за цю частину когнітивних функцій. Крім того, шампанське здатне позитивно вплинути на здоров’я шкіри. Не те, щоб його варто було приймати, як засіб від зморшок, однак завжди приємно знати, що алкоголь – це не тільки задоволення, але і користь при правильному виборі та дозуванні.

Джерело: https://ukr.media/business/336030/

standard

14 грудня 1654р. народився гетьман-реформатор Данило Апостол

Данило Павлович Апостол народився в містечку Сорочинці (нині Великі Сорочинці) на Полтавщині. Походив зі знаної козацько-старшинської родини: Апостоли врядували у Миргородському полку мало не 80 років.

У 28 років Данило вперше був обраний  миргородським полковником. Щоправда, не надовго: після усунення від влади та арешту І.Самойловича в липні 1687р. новообраний гетьман Іван Мазепа звільнив його як  прибічника Самойловича. 1693р. Апостол знову був обраний і врядував у Миргороді  до 1727-го.

Данило Апостол зажив слави під час Азовських походів 1695-96р.р. У 1696-му разом з гадяцьким полковником Боруховичем переміг на Ворсклі війська кримського хана та гетьмана П.Іваненка (Петрика). Здобував Очаків. 25 жовтня 1708р. разом з військом Івана  Мазепи приєднався до шведської армії. Однак уже 21 листопада перейшов на бік московського царя Петра І, в такий спосіб зберігши полковництво у Миргороді та всі свої маєтки.

1711р. Д.Апостол брав участь у поході на Молдову  – в перебігу московсько-турецької війни 1710—1713р.р.  А в 1722р. очолив 10-тисячне козацьке військо в російському поході проти Персії. Під час штурму Дербента втратив око.

Попри те, що якийся час співпрацював з Петром І, Данило Апостол був відданим ідеї української незалежності. Виступив проти обмеження прав України, що до них вдалася заснована Петром Малоросійська колегія. Ініціював розробку відомих Коломацьких чолобитних 1723р. (два звернення козацької старшини до Петра І, складені у військовому таборі біля річки Коломак. У них козацькі очільники домагалися відновлення державних прав України, ліквідації Малоросійської колегії й права самостійно обрати нового гетьмана).  Петро І, прочитавши «неосновательные и противные прошения», страшенно розлютився: наказав  викликати до столиці імперії наказного гетьмана Павла Полуботка, де його звинуватили у «державній зраді», заарештували та ув’язнили в Петропавлівській фортеці. З України під вартою було доправлено  до Петербурга миргородського полковника Данила Апостола, генерального бунчужного Якова Лизогуба, генерального осавула Василя Жураховського, управителя Генеральної Військової Канцелярії Дмитра Володковського, гадяцького полкового суддю і майбутнього літописця Григорія Граб’янку та інших старшин. Козаків піддавали  тортурам, а генерального писаря Семена Савича цар Петро бив власноруч  — за те, що той відповідав українською мовою. Наприкінці грудня 1723р. гетьмана Полуботка  закатували до смерті. Тоді в царських казематах померло чимало козацької старшини. Тих, хто вижив у в’язниці, від Сибіру врятувала смерть Петра І в січні 1725р. Більшість старшини  було примусом поселено в Петербурзі та Москві. Д.Апостола через рік відпустили в Україну, залишивши у Москві заручником його сина.

12 жовтня 1727р. Генеральна рада у м. Глухові  обрала Данила Апостола гетьманом. У 1728р. гетьман Апостол під час коронації  Петра II подав цареві петицію про відновлення державних прав України.  У відповідь новий цар видав «Рєшительниє пункти», якими гетьманська влада та загалом автономія Лівобережної України була значно обмежена.

Незважаючи на це, Данило Апостол взявся до серйозних  управлінських та економічних реформ. За роки його гетьманування було суттєво збільшено автономію України, засновано казначейство, сформовано перший річний бюджет у сумі 144 тисячі рублів, підтверджено Магдебургське право, створено систему оподаткування.  Було проведене Генеральне слідство про маєтності, в результаті якого повернуті державі свавільно захоплені у приватне вололодіння землі. Апостол продовжив  почату  Полуботком судову реформу, видав «Інструкцію українським судам», якою, зокрема,  визначався порядок апеляції.

1728р. Д.Апостол  поставив перед імперським урядом вимогу скасувати дискримінаційну заборону на експорт українських зерна, шкіри, воску та інших товарів.

Відчутно поменшало росіян у гетьманській адміністрації.  Росіянам  було заборонено  купувати в Україні землю, натомість надавалося  всіляке сприяння  бажаючим виїхати за її межі. Було зменшено до шести кількість дислокованих на українських теренах російських полків. Київ з-під влади російського генерал-губернатора перейшов під особисту владу  гетьмана.Повернулися  під гетьманську булаву й запорожці, змушені від  1708р. жити на землях Кримського ханства. Вони також отримали дозвіл заснувати Нову Січ на річці Підпільній, притоці Самари (нинішня Дінпропетровщина).

З приватного  життя гетьмана відомо лише, що мав трьох синів і шістьох доньок, та що був завзятим колекціонером виробів із золота й срібла. Вважався найбагатшим українським гетьманом, а водночас – відомим благодійником. Будував храми, дарував чималі землі монастирям, зокрема – Сорочинському.

Навесні 1733р. Данило Павлович зазнав інсульту, внаслідок чого відмовили ліві рука та нога, однак державних справ не полишав.

17 січня 1734р., після другого інсульту, 80-річний гетьман-реформатор помер. Був похований у церкві Преображення Господнього, що її спорудив власним коштом.

У серпні 2006р. тут йому встановлено пам’ятник.

Вулиці імені гетьмана Данила Апостола з’явилися в Дніпрі й Полтаві.

Джерело: http://ridna.ua/2017/12/14-hrudnya-1654r-narodyvsya-hetman-reformator-danylo-apostol/