Музей Івана Гончара запрошує на Щедрий вечір

standard

Музей Івана Гончара запрошує на Щедрий вечір

Музей Івана Гончара запрошує на святкування Маланки й Василя, на Щедрий вечір та на Старий Новий рік.

Святкова програма розпочнеться о 17 годині 14 січня. Традиційно в програмі заходу водитимуть козу, щедруватимуть та співатимуть колядки,частуватимуть кутею. Також гостям презентують новий альбом різдвяних пісень «Рожаниця».

В програмі:
17.00-17.30 – колядує «Рідна пісня»
17.30-17.50 – гурт «Бурса фольклору»
17.50-18.10 – гурт «Левеня»
18.10-18.40 – акапела «Voc Aut»
18.40-19.00 – гурт «Орелі»
19.00-21.00 – презентація різдвяного диску «Рожаниця»

Вхід вільний. 

Адреса: вул. Івана Мазепи, 29.
Телефони для довідок: т/ф: 362-44-62, 280-52-10, 288-92-68


standard

Новорічні прикмети: б’ють куранти – тримайте в руці монетку

Новий рік – це не тільки улюблене свято дітвори. У чарівну новорічну ніч закладається фундамент майбутнього року. Напередодні Нового року навіть не забобонні люди все одно мимоволі замислюються, як же зустріти Новий рік так, щоб жити весь наступний рік в любові і достатку.

• Білі маги радять вранці 1 січня вмитися… грошима. Краще, щоб це були великі купюри. Після такої процедури можна вмитися звичним способом.

• Коли б’ють куранти, тримаєте в кишені, а ще краще в руці монетку.

• Напередодні Нового року надішліть на совою адресу конверт з купюрами (номінал ролі не грає), в конверт можна вкласти побажання собі та своїй родині. Намагайтеся відправляти так, щоб отримати «лист щастя» вже в новому році. Побажання тримайте на видному місці, купюру носіть в гаманці – на удачу.
• Хочете, щоб у новому році сім’я жила в достатку – сервіруючи новорічний стіл, непомітно покладіть під тарілку кожному по монеті.

• Якщо з якихось причин у Новорічну ніч ви плануєте просто лягти спати, то не забудьте перед цим загадати бажання. Якщо до бою курантів ви заснете, — воно неодмінно збудеться!

• Перед святом підготуйте кілька маленьких папірців і напишіть на них свої бажання. Наприклад: «виходжу заміж», «купую машину», «лечу на Місяць» і т. д. Покладіть їх під подушку, і першого числа, відразу після того, як прокинетеся, витягніть будь-яку. Саме воно й здійсниться в новому році..

• Самотні люди повинні прикрасити свою ялинку червоними кульками, серцями і розписаними яйцями – символами щасливого кохання і міцної родини.

• О 12 годині новорічної ночі нашепотіть на свій напій або страву те, про що мріється (кажіть, що притягуєте до себе). Обов’язково випийте (з’їжте) все без залишку. Проста магія вразить вас своїми результатами. Ті ж сенс і силу мають вимовлені слова під час тосту, саме тому є традиція «пити до дна».

• Проводіть Старий рік! Перед настанням першого січня, згадайте всі найкращі події року, що минає, і щиро подякуйте Всесвіт за все погане і хороше. Він обов’язково почує і у відповідь наповнить щастям ваше життя.

standard

Зелені яблука корисніше за жовті чи червоні

Найвідоміші сорти зелених яблук – “Семеренка” і “Грані Сміт”. Саме в них міститься мінімальна кількість цукру, саме за це їх цінують люди, що дотримуються дієтичного харчування і прагнуть схуднути. За вмістом вітаміну С або аскорбінової кислоти зелені яблука істотно обходять своїх червоних і жовтих побратимів.

Зелені яблука здатні вилікувати навіть самий застарілий і хронічний гастрит, для цього слід очистити фрукт від шкірки і натерти на крупній тертці. Потім свіжоприготовану яблучну кашку з’їжте вранці натщесерце, утримайтеся від прийому їжі протягом п’яти годин. Продовжіть так до самого лікування. У яблуках містяться вітаміни групи В, С, Е, Р, калій, каротин, біотин, марганець, залізо, цукру, пектини і органічні кислоти. Крім того до складу плодів входить безліч мікроелементів: фосфор, калій, натрій, магній, алюміній, сірка, ванадій, бор, йод, нікель, молібден, хром, фтор і цинк.

У яблуках міститься хлорогенова кислота, яка сприяє виведенню щавлевої кислоти з організму і нормалізації діяльності печінки. Дані фрукти сприяють нормалізації діяльності травної системи і шлунково-кишкового тракту, тому з успіхом застосовуються для підвищення апетиту і попередження запорів.

Завдяки пектинам і відповідним волокнам, які містяться у великій кількості в шкірці, яблука знижують в крові рівень холестерину. Нерозчинені молекули прикріплюються до часток холестерину і тим самим сприяють його виведенню, зменшуючи ризик закупорок судин і виникнення серцевих нападів. У шкірці міститься велика кількість антиоксиданту кверцетину, який спільно з вітаміном С заважає радикалам чинити негативний вплив на людський організм.

Рекомендується вживати в їжу зелені яблука людям при недокрів’ї, авітамінозі і зниженому рівні гемоглобіну. Плоди вживаються при подагрі та хронічному ревматизмі, перешкоджають утворенню сечової кислоти. Цей чудовий фрукт підвищує стійкість організму до радіаційного впливу і має загальнозміцнювальну дію. Зелені яблука – відмінний дієтичний засіб при порушеному обміні речовин і ожирінні.

standard

Уникнути простудних захворювань у зимовий час допоможуть 14 нескладних прийомів

Взимку люди нерідко страждають від ангіни або нежиті. Metro публікує декілька корисних способів не піддаватися недугам і залишатися здоровим.

Одягайтеся тепло. Не відкладайте покупку нової зимової куртки до останнього моменту. Холод може прийти несподівано.

Нікому не позичайте свої речі. Як би це не здавалося грубо, краще нікому не давати свої олівці та ручки. На речах, які люди звикли передавати один одному, накопичується дуже багато мікробів. Нерідко – патогенних.


© condesign/Pixabay

© condesign/Pixabay

 

Приймайте цинк. Цей елемент забезпечує нормальну роботу імунної системи, тому краще ним запастися.

Долайте лінь. Якщо на вулиці холодно, це не означає, що треба сидіти вдома перед телевізором і пити гарячий шоколад. Не припиняйте ходити до спорт-залу. Фізичні вправи зміцнюють імунітет.

Частіше мийте руки. Вимити руки – хвилинна справа. І ця справа якнайкраще перешкоджає проникненню мікробів.

Добре висипайтеся. Поганий сон викликає відчуття втоми й негативно впливає на імунітет.

Їжте багато овочів і фруктів. Овочі та фрукти повні вітамінів і поживних речовин. Їжте їх свіжими, пийте у вигляді соків, з овочів варіть супи.

Змушуйте колег по роботі сидіти вдома, якщо вони застуджені. Від того, що людина буде виконувати свої обов’язки хворою, нікому не буде краще. Такий працівник може заразити весь колектив, і тоді вся робота буде малоефективною.

Знаходьте час, щоб розслабитися. Стан стресу впливає на імунну систему. Щоб бути здоровим, треба проводити час із сім’єю та друзями, ходити в кіно, боулінг, сауну та інші улюблені місця.


© skeeze/Pixabay

© skeeze/Pixabay

Не забувайте пити воду. Зневоднення організму трапляється не тільки влітку, але й взимку. Тому важливо щодня пити достатню кількість води.

Приймайте полівітаміни. Іноді фруктів та овочів не вистачає. Коли навколо хворіє багато людей, краще купити та вживати полівітаміни.

Харчуйтеся правильно. Погода не вплине на стан здоров’я, якщо людина буде дотримуватися збалансованої дієти. Важливо не пропускати прийоми їжі, а також включити до раціону свіжі продукти, горіхи, сухофрукти, арахісове масло, йогурти.

Будьте соціально активним. Не залишайтеся на вихідних вдома. Ходіть в гості до друзів, весело проводьте час. Активні товариські люди в цілому відчувають себе щасливішими, а тому – рідше хворіють.

Пересядьте на наземний транспорт. Для тих, хто добирається на роботу на метро, в зимовий період вкрай важливо уникати поїздок на цьому виді громадського транспорту. В годину пік у вагонах метро багато людей і мало свіжого повітря, тому небезпечні мікроби передаються швидше.

Джерело: nv.ua

standard

У Києві покажуть кіноконцерт на підтримку студії Довженка

13 грудня в Українському домі в Києві відбудеться кіноконцерт «900 аргументів кіностудії Довженка». Глядачі побачать фрагменти української кінокласики, знятої на студії.

Також в рамках заходу відкриють виставку колажів акторки Лариси Кадочнікової на тему фільму «Тіні забутих предків».

Організатори кіноконцерту намагаються привернути увагу до традиційного українського кіно та проблем студії Довженка. Назва «900 аргументів» означає кількість фільмів, вироблених на студії.

«На жаль, останні десять років студія переживає системну кризу. Установа, яка має величезний потенціал, місця, костюми, реквізит, переживає хронічну фазу занепаду. За часів попередньої влади її намагались просто знищити. І ці 16 гектарів землі, де розташовується студія, й досі не дають декому спокою», – каже директор студії Довженка Олесь Янчук.

Керівник кіностудії скаржиться на брак фінансування.

«Нам пропонують стати в одну чергу з продюсерами, що отримати кошти на проекти для реалізації на студії. Але грошей на її утримання не вистачає», – додає Янчук.

Кіноконцерт «900 аргументів кіностудії Довженка» відбудеться в рамках культурно-просвітницького проекту «Благословенна Україна. Традиції і сучасність».