Медики назвали несподіваний спосіб стимуляції мозку та пам’яті

Вчені Монреальського університету (Канада) провели експеримент, який довів, що відеоігри істотно покращують розумові здібності людей похилого віку, пише газета “Експрес”. Добровольців було розділено на три групи. Першій команді довелося по кілька годин щодня грати в “Super Mario 64”, другій — стiльки ж часу проводити за грою на фортепіано, а третя група спеціальних інтелектуальних завдань не виконувала. Через півроку вчені провели МРТ-сканування і тести для обчислення розумових здібностей добровольців. У результаті виявилося, що у представників першої і другої груп істотно зросла кількість сірої речовини. Крім цього, в людей, які бавились у відеоiгри, помітно полiпшилася короткочасна пам’ять. Результати представників третьої команди не показали жодних покращень. “Відомо, що з віком зменшується пізнавальна активність мозку, погіршується пам’ять, — каже Олег Кульчицький, професор, заступник директора Інституту геронтології АМНУ. — Адже з роками менш активно виробляються нові нейрони, зменшується кількість нейронних зв’язків. Щоб цьому запобігти, мозок постійно треба тренувати: читати, запам’ятовувати вірші, розв’язувати задачі та кросворди, вивчати іноземну мову — усе це полiпшує зв’язки між нейронами. А комп’ютерні ігри — це ще один різновид навантаження для мозку, який задіює iншi механізми, ніж наприклад читання. Тому цей вид діяльності також є корисним для мозку, але у певних дозах, щоб не викликати залежності”.

http://expres.ua/news/2017/12/25/278030-medyky-nazvaly-nespodivanyy-sposib-stymulyaciyi-mozku-pamyati